Sverige i fokus är UHR:s material, och UHR skriver att provet bygger på det. Lektionerna i kursen är våra egna texter, skrivna med egna ord. Kursen är fristående från UHR och Migrationsverket.
Så är kursen uppbyggd
Varje kapitel har tre delar: en lektion som förklarar kapitlet på enkel svenska, övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning, och en lista med svåra ord. Kapitelsidorna nedan är gratis att läsa utan konto. Lektionerna, alla frågor och provsimuleringen ingår i kursen.
Kapitel 1: Landet Sverige
Sveriges geografi, klimat och natur, var människorna bor, vilka naturresurser landet har och hur Sverige arbetar med klimatförändringarna.
Lektioner i kapitlet
- Geografi, klimat och natur
- Sveriges indelning
- Befolkning
- Naturresurser
- Klimatförändringar
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 2: Sveriges demokratiska system
Vad demokrati betyder, hur du kan påverka samhället, vad som hotar demokratin och vad segregation och integration är.
Lektioner i kapitlet
- Demokrati betyder folkstyre
- En stark demokrati
- Hot mot demokratin
- Segregation och integration
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 3: Så här styrs Sverige
Hur den politiska makten är delad mellan stat, regioner och kommuner, vad myndigheterna gör och hur monarkin fungerar.
Lektioner i kapitlet
- Landet styrs på olika nivåer
- Myndigheter
- Regioner och kommuner
- Kommunernas ansvar
- Sveriges statsskick
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 4: Politiska val och partier
Hur valen går till, vem som får rösta, vad partierna gör och vilka partier som sitter i riksdagen.
Lektioner i kapitlet
- Val och röstning
- Politiska partier
- Politiska partier i riksdagen
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 5: Lag och rätt
De fyra grundlagarna, allemansrätten, myndigheterna i rättsväsendet och vad rättssäkerhet betyder.
Lektioner i kapitlet
- Grundlagarna: regeringsformen, tryckfrihetsförordningen, yttrandefrihetsgrundlagen och successionsordningen
- Allemansrätten är skyddad i grundlagen
- Rättsväsendet
- Rättssäkerhet
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 6: Mediernas roll
Varför medierna är fria i Sverige, vilka slags medier som finns och hur du granskar det du läser.
Lektioner i kapitlet
- Fria medier
- Olika slags medier
- Källkritik
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 7: Mänskliga rättigheter
Mänskliga rättigheter, jämställdhet, barns och minoriteters rättigheter och arbetet mot diskriminering och hatbrott.
Lektioner i kapitlet
- Mänskliga rättigheter gäller alla
- Jämställdhet mellan könen
- Barns rättigheter
- Minoriteters rättigheter
- Arbetet mot diskriminering
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 8: Arbetsmarknad och privatekonomi
Hur arbetsmarknaden fungerar, vilka parterna är, vilka lagar som gäller på jobbet och hur privatekonomin ser ut i Sverige.
Lektioner i kapitlet
- Så fungerar arbetsmarknaden
- Arbetsmarknadens parter
- Lagar och regler på arbetsmarknaden
- Privatekonomi i Sverige
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 9: Välfärdssamhället
Vad skatterna går till och hur stat, regioner och kommuner delar på ansvaret för välfärden.
Lektioner i kapitlet
- Skatter för Sveriges välfärd
- Stat, regioner och kommuner har olika ansvar
- Statligt finansierad välfärd
- Regionerna ansvarar för sjukvården
- Kommunerna har ett stort ansvar
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 10: Sveriges moderna historia
Sveriges väg från fattigt jordbruksland till välfärdssamhälle: industrialisering, demokrati, folkhem, rekordår och globalisering.
Lektioner i kapitlet
- Från jordbrukssamhälle till industrisamhälle
- Sveriges väg till demokrati
- Modernisering och folkhem
- Rekordåren
- Informationssamhället och globalisering
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 11: Sverige och omvärlden
Sveriges samarbete med Norden, EU och FN samt försvars- och säkerhetspolitiken.
Lektioner i kapitlet
- Nordiskt och europeiskt samarbete
- Globalt samarbete
- Försvars- och säkerhetspolitik
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 12: En sekulär stat och ett mångreligiöst land
Vad det betyder att Sverige är en sekulär stat, hur religionsfriheten kom till och vilka religioner som finns i landet.
Lektioner i kapitlet
- Religionsfrihet
- Religionens roll
- Kristendom
- Judendom
- Hinduism och buddhism
- Islam
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Kapitel 13: Traditioner och högtider
Årets traditionella högtider, från nyår till jul, och hur nya traditioner kommer till när människor flyttar.
Lektioner i kapitlet
- Några traditionella högtider under året: nyår, påsk, valborgsmässoafton, första maj, nationaldagen, midsommar, alla helgons dag, advent, lucia och jul
- Nya traditioner
10 övningsfrågor med förklaring och sidhänvisning. Läs kapitelsidan gratis
Provsimuleringen
Provet den 15 augusti 2026 hade 60 flervalsfrågor med fyra svarsalternativ, på papper och på svenska, med 90 minuters provtid. Provsimuleringen i kursen har samma form: 60 frågor på 90 minuter, blandade från alla 13 kapitel, med en timer och ett resultat per kapitel så att du ser vad du behöver repetera.
UHR har inte publicerat formatet för nästa prov. När det kommer ändrar vi simuleringen och skriver datumet. Frågorna är våra egna, inte UHR:s. Gränsen för godkänt är inte publicerad, så simuleringen visar hur många rätt du har, inte om du hade klarat provet.
Svåra ord
Provet skrivs på svenska på funktionell nivå, vilket regeringen jämför med B1. Deltagarna i augustiprovet berättade att det svåra var språket i frågorna, inte fakta. Därför har varje kapitel en lista med ord ur Sverige i fokus, förklarade med vardagliga ord: till exempel vad nederbörd, opposition, kollektivavtal eller successionsordning betyder.
Orden finns både på de gratis kapitelsidorna och i lektionerna. I kursen kan du också öva på orden separat.
Det här ingår inte
- Officiella provfrågor. UHR har publicerat fem exempelfrågor och står inte bakom privata övningsprov.
- En garanti om godkänt. Provet skrivs och rättas av UHR.
- Anmälan till provet. Den gör du hos UHR med ett anvisningsbrev från Migrationsverket.
- Språkprovet i svenska. Kursen täcker provet i samhällskunskap.